Jan 04

Stages de valse

Quelques cours suffisent pour réussir une valse

 

 

 

 

 

Ces stages sont spécialement prévus pour acquérir les bases de la valse. E toute convivialité, nous aborderont le pas de base, puis les premiers tours. Vous aurez le temps de progresser à votre rythme, la pédagogie est à votre tempo. Vous pouvez suivre plusieurs stages, nous reprendrons là où vous vous êtes arrêtés à la séance précédente. Pour les couples voulant approfondir ou personnaliser une chorégraphie, il est possible de prendre un cours particulier de valse.

Stages de valses : dates et horaires

  • Jeudi 19 janvier 20h – 21h30
  • Jeudi 09 février 20h – 21h30
  • Jeudi 23 février 20 – 21h30
  • Jeudi 09 mars 20h – 21h30
  • Jeudi 23 mars 20h – 21h30
  • Jeudi 06 avril 20h – 21h30
  • Jeudi 27 avril 20h – 21h30

cours de valse mariage

 

 

Déc 14

Stage de Self Défense

STAGE DE SELF DEFENSE – NE PAS SUBIR

Samedi 12 mars 2016

Programme basé sur la formation TIOR de L’Armée Française.

Avec Sébastien Masson, instructeur TIOR, BESAPT et BPAGFF

Dans cette formation,nous verrons les conduites à tenir face aux « Mass Murder », fusillades ainsi que le secourisme spécifique aux blessures par balles.

Module 1 de 14h à 16h

Atelier 3 - self defense 1

 

 

 

 

 

  • 12 personnes par module
  • 30 euros le module par personne – 25 euros pour les adhérents de l’atelier
  • 25 euros par personne  si vous venez avec des copines
  • Vidéo du stage précédent

Achetez vos places

Nov 07

Stage de sophrologie

Stage de sophrologie

Stage de sophrologie à l'atelier 3 avec Dominique Boboul

A la fin d’une semaine de travail, Dominique, sophrologue formé à Institut de Sophrologie de Paris, vous propose 45 minutes pour vous détendre réellement et vous permettre d’aborder la suite de vos occupations avec une énergie renouvelée. Au delà du bienfait réel immédiat d’une séance de relaxation profonde, elle vous guidera sur le chemin de l’autonomie pour que vous puissiez mettre à profit les ressources de la sophrologie dans différents moments de votre vie : dormir paisiblement, maîtriser une colère inopportune, affronter une situation stressante, supporter une contrariété…

C’est au calme, dans un studio de danse lumineux à l’atelier 3 que vous pourrez aborder ce stage en toute convivialité et sérénité.

  • Samedi 22 novembre : 17h – 18h
  • Samedi 29 novembre : 17h – 18h
  • Samedi 06 décembre : 18h15 – 19h15
  • Samedi 13 décembre : 17h – 18h
  • 15 euros la séance

 

 

 

 

Avr 05

Stage de théâtre : Mes histoires en scène

Les enfants pourront donner libre cours à leur imagination en étant à tour de rôle le  metteur en scène et le comédien, pour soi et pour les autres.

Comprendre les codes et les conventions du théâtre, se les approprier, créer des personnages, jouer avec la notion de rythme et contre rythme pour créer collectivement des scénettes tout en différenciant les registres théâtraux (comédie, drame, tragi-comique, stand up…).

 

Avr 05

Stage de théâtre enfant : Dans tous mes états

Les émotions, matière première pricipale du jeu théâtral, vont être ici observées à la loupe!

Comment elles se manifestent dans le corps, comment elles altérent la parole, elles colorent nos actions. Comment prennent-elles possession des personnages pour rendre vivantes les scènes de théâtre ?

Par des jeux collectifs, des improvisations, des exercices en musiques et en utilisant l’interprétation, l’expression corporelle, le clown… les enfants vont apprendre à dompter leurs émotions et les mettre au service de leur imagination.

 

Mar 26

Les ateliers Play-Well Teknologies

Autour d’un thème : le véhicule motorisé par exemple, les enfants abordent de façon ludique les concepts d’ingenierie, de design, d’architecture et de construction en utilisant des ensembles de 100 000 pièces de Lego.

L’animateur amène tout le matériel et installe son atelier avant le début de la séance. Les enfants travailleront ensemble sur le projet et individuellement par la suite pour personnaliser, décorer, faire fonctionner leur création. A la fin de l’atelier, un temps est prévu pour ranger le matériel en groupe et résumer les concepts abordés.

Reportage Journal de 13h : France 2

PW logo new wht - Copie

 

Voir le site de Play Well France

 

 

Mar 20

Stage de théâtre pour les 7/10 ans

Les Héros en scène

Chaque séance commence par un rituel de concentration. Autour de la voix de Gwénola, les enfants apprennent à se concentrer, prennent conscience de l’espace, de leur place dans le groupe.

Puis viennent quelques exercices qui permettent de développer l’observation, la mémoire, de travailler sur une gestuelle, des mimiques, des expressions de joie, de tristesse, de peur….

Gwenola modulera ensuite, selon le profil du groupe et de chaque enfant, la construction des « Héros en scène ». Cette création se fait autour des idées du groupe, en suivant un fil conducteur.

« Je voudrais faire aux les enfants un travail de lecture à haute voix, un travail visuel avec l’improvisation qui permet de développer l’imagination de chacun, de canaliser leurs émotions. » Gwénola

Mar 03

Cours de rock gratuit

L’atelier 3 participe aux journées portes ouvertes de Cours Avenue. A cette occasion, nous vous invitons à une initiation de rock à 6 temps : 1 heure pour apprendre les bases + quelques figures.

Il faut juste s’inscrire en passant par le site :

Les 5-6 avril 2014, c’est gratuit ! Venez découvrir nos cours, les places sont limitées :
Fév 28

Stages de valse

Les stages de valses permettent d’acquérir les bases de cette danse. La progression en danse n’étant pas linéaire, 2 heures reste le format idéal : apprendre, répéter, s’entrainer. Je proposerai une figure aux futurs mariés qu’ils pourront intégrer dans leur chorégraphie. Le nombre de participants étant limité, j’ai le temps de corriger tout le monde, et chaque couple pourra progresser à son rythme. La technique reste accessible, le but étant que chaque couple réussisse à danser. Pour ceux désirant apprendre la valse dans les régles de l’art, il faut intégrer un cours collectif pour avoir le temps d’acquérir les automatismes.

Les stages ont lieu le samedi matin alors un café ou un thé vous attendra à votre arrivée.

Stéphanie