Cours de self défense – Krav Maga

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Ce nouveau cours de self défense est adapté à tous à partir de 14 ans. Sébastien Adam vous propose un entrainement adapté aux agressions en milieu urbain mais aussi un circuit training en échauffement. Très bon mélange entre cardio, acquisition de réflexes, rapidité des décisions à prendre, venez apprendre à vous protéger dans un environnement sécurisant et convivial.

Pour en savoir plus sur votre instructeur Sébastien Adam

Lundi de 20h30 à 21h45

Protections en ventes sur places

350 euros l’année

Carte de 10 cours

 

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